La Marcelotine by Marcelo Garcia Combattants_Nicolas Filiponni Samuel Monin nous transmet les

Samuel Monin nous transmet les bases de la garde fermée du JJB qui est essentielle à la construction d’un jeu efficace lorsqu’on est sur le dos

SORTIR DE LA POSITION MONTÉE EN FAISANT LE PONT POSITION 3

LIER LES TECHNIQUES DE LA DÉFENSE TORTUE

GROUPE 5 - RÉCUPÉRATION DU DOUBLE UNDERHOOK

Passage à Arm Drag

La Marcelotine by Marcelo Garcia Combattants_Nicolas Filiponni Samuel Monin nous transmet lesApprenez l'intgralit du systme de soumission que Marcelo Garcia a invent : La Marcelotine qui est une variante de la guillotine. Il la utilis contre des champions du monde beaucoup plus grands que lui. Trouvez la soumission plus facilement que jamais grce ces dtails de finition subtils. Verrouillez le cou de n'importe o avec ces entres habiles pour trangler avec la guillotine. Marcelo Garcia est l'un des instructeurs et comptiteurs les plus respects